Massages

Ontspanningsmassage

Massagekadobonnen verkrijgbaar voor elk gewenst bedrag.

Vermoeid? Stress? Gevoelige spieren? Niet lekker in je vel? Teveel in je hoofd bezig, geen tijd om zaken te verwerken?

Maak eens tijd voor een heerlijke ontspanningsmassage. Massage brengt rust in je hoofd, even alle spanningen en gedachten loslaten. Ook je lichaam heeft er baat bij. afvalstoffen worden sneller afgevoerd, de doorbloeding wordt verbeterd en het geeft een gevoel van welbehagen.

Taping vanaf € 15,-

Massage rug/nek/schouders, sportmassage,

massage bovenlijf/hoofd of

cupping 30 min. € 35,-

Ontspanningsmassage 45 min. € 45,-

Ontspanningsmassage (60 min) of

combi van diverse massagevormen 60 min. € 55,-

Stoelmassages op locatie (bedrijven/beurzen)

Het voornaamste doel van stoelmassage is een goede doorstroming, ontspanning en voorkomen van klachten.

In een korte behandeling worden op een speciale ergonomische massagestoel de voornaamste gebieden – rug, hoofd, schouders, nek, armen en handen – behandeld met als resultaat o.a. helderder denken, minder hoge bloeddruk, minder moeheid en minder slaapstoornissen.

De duur van een stoelmassage is 10, 15 of 25 min. en wordt gegeven op locatie voor minimaal 8 personen.

Per uur: € 75,00

(+ reiskosten buiten Leek/Roden)

Hotstone massage

Een hotstone massage is precies wat de naam zegt: masseren met warme vulkanische stenen. De temperatuur van de stenen ligt rond de 50 graden.

Een hotstone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam en het ontgiften van het lichaam, stimuleert organen en brengt het lichaam meer in balans. Het voert afvalstoffen af en bovendien is een hotstone massage een weldaad om van te genieten!

Hotstone massage (50 min.) € 55,00

Voetreflex massage

Alle organen en lichaamsdelen zijn door energiestromen met bepaalde reflexgebieden in de voet verbonden.

Als een orgaan of lichaamsdeel niet goed werkt, weerspiegelt zich dat in de voeten. Tijdens de voetreflexmassage worden de drukpunten in de voeten gestimuleerd waardoor het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt aangesproken en de interne balans wordt hersteld.

Voetreflex massage 45 min. € 45,00

NIEUW: Reflexbehandeling tegen Long Covid klachten

Sommige mensen houden na Corona lang klachten. Bijvoorbeeld (extreme) vermoeidheid, benauwdheid, duizeligheid, hoofdpijn, maagdarmklachten, concentratieproblemen en minder reuk en/of smaak.

Deze voet- en handreflexbehandeling legt de nadruk op ontspanning, stimuleren van je immuunsysteem en het herstellen/versterken van je energie. Het is een korte behandeling van 25 min. om je niet teveel prikkels tegelijk te geven om te verwerken.

Voet-handreflex behandeling 25 min. € 35,00

Burn out massage programma

Tegenwoordig zijn we altijd druk, met weinig momenten van rust voor onszelf. Zonder ontspanning ontstaat overbelasting en stress. Je kunt overspannen of in een burn out raken.

Je lichaam heeft dan haar grens bereikt en trapt op de rem.

Een burn-out kun je o.a herkennen aan deze symptomen:

Concentratie- of geheugenproblemen

Besluiteloosheid, onzekerheid, wantrouwend

Angst- en paniekklachten, opgejaagd gevoel

Gevoel van machteloosheid

Snel kortaf of boos

Neerslachtig, nergens zin in

Constante moeheid/uitputting

Slapeloosheid

Pijn in spieren en/of maag/darmen

Hoge ademhaling, hoge hartslag, hoge bloeddruk

Een Burn Out massage is een combinatie van een ontspanningsmassage (rug, nek en schouders), een voetreflexbehandeling en een behandeling met magnesium, en leert het lichaam om zich weer te kunnen ontspannen. je kunt weer beter slapen en voelt je weer lekkerder in je vel.

De positieve effecten van een burn out massage:

Verbeterde nachtrust en meer energie

Vermindering van gestrest/gejaagd gevoel

Verlaging van bloeddruk en hartslag

Vermindering van spierspanning en spierkrampen

Herstel van de balans tussen lichaam en geest

Natuurlijk is met één massage een burn-out niet opgelost, vandaar dat ik deze massagevorm aanbied als een programma van 10 wekelijkse massages, ondersteund met magnesium-voetenbaden. Dit zorgt tussen de massages door voor spierontspanning en afvoer van afvalstoffen.

De kosten voor dit programma zijn € 410,-

Kindermassage

Kindermassage is geschikt voor kinderen vanaf circa 3 jaar en leert je kind de indrukken die het overdag opdoet, te verwerken en los te laten.

Het is zeker aan te bevelen voor:

Kinderen met ADHD, ADD of PDDNos,

Drukke of of onzekere kinderen,

kinderen die vaak klagen over vermoeidheid, buikpijn, obstipatie en/of hoofdpijn ,

Kinderen met concentratieproblemen of faalangst Kinderen die snel boos of verdrietig zijn

Kinderen die in bed plassen of slecht (in)slapen

Kindermassage 30 min. € 35,00
(Binnen PGB-budget € 45,00)
(Altijd in aanwezigheid van een ouder/verzorger )

Zwangerschapsmassage

Je zwangerschap Is een uniek tijd waarin veel gebeurt in je lichaam. Hormonen veranderen je spieren en gewrichten. Alles wordt losser en soepeler om ruimte te maken voor je kindje. Hierdoor ben je sneller moe en krijg je vaak last van pijn in je nek en rug, bekkenklachten, vocht vasthouden en slecht slapen.

Zwangerschapsmassage tijdens en na de zwangerschap helpt om deze klachten te verminderen. De zwangerschapsmassage werkt ontspannend, versoepelt je spieren en stimuleert de bloedcirculatie van jezelf en je kindje. Het zorgt ervoor dat je ademhaling dieper wordt en je hoofd even helemaal tot rust komt.

Zwangerschapsmassage 45 min. € 45,00

Zechsal magnesium

Meer info over Zechsal

Magnesium staat in de top drie van de meest essentiële levensbehoeftes van de mens. Een goed magnesiumgehalte in het lichaam is de basis voor een goede gezondheid, tegen stress, hoofdpijn en vermoeidheid, bij jeuk en huidproblemen, voor een goede hartconditite, soepele spieren en gewrichten en om beter te slapen.

Heb jij een magnesiumtekort?

Om erachter te komen of je een magnesium tekort hebt, kun je jezelf de volgende vragen stellen:

Heb ik vaak last van kramp, pijnlijke spieren, restless legs?
Heb ik last van slapeloosheid, lusteloosheid of vermoeidheid?
Ben ik vaak depressief, gespannen, ervaar ik regelmatig stress?
Heb ik reumatische klachten?
Heb ik wel eens hartritmestoornissen?
Heb ik regelmatig last van hoofdpijn en/of migraine?

Als je meerdere van deze vragen met ja heeft beantwoord, is de kans groot dat je een magnesiumtekort hebt.